深呼吸

体の声を聴け！体からのメッセージの受け取り方法

先日、若石認定プロ講座の再受講をした時、体の臓器について学ぶ時間で肺について先生のお話でハッと気がついたことがありました。 先生がおっしゃていたのは、人間とイルカの肺の大きさの比率は同じなのですが、イルカは肺の機能を十分 […]