北海道

2026年2月21日

今回のオリンピックを見ていて、自分の中の変化に気づきました。以前の私は、勝ち負けに強くこだわっていました。日本が勝てばいい。あの選手、失敗しないかな。転べばいいのに…。今振り返ると、そんな思いで見ていたこともありま […]

2026年2月15日

先日ある方のSNS投稿を見て、以前の私を思い出していました。嫉妬、焦り、諦め、悲しみ、無力感。でもその投稿は、そんな気持ちを自分で飲み込みながら、前を向いて進もうとする、強い言葉で締めくくられていました。その投稿を […]

2025年9月16日

全てを自分が決めているのだとしたら？１２期生として4月から学んできた「思考の学校」講師養成講座。静岡県伊東市での9月13・14日の卒業合宿に参加し、無事に講師になることができました✨ 侑嬉先生と一緒に写真 […]

2025年8月15日

SNSで誰かの成功報告を見るたび、胸がザワザワ。「私、全然ダメじゃん…」そんな思いに押しつぶされ、焦っていた私が、どうやって焦る気持ちが減っていったのか——今日はそのお話です。 ■ 昔の私は「比べて焦る」がクセだった私 […]

2025年8月11日

心配は呪い私は今、思考の学校講師養成講座１２期生として学んでいます。その中で学んだことを少しずつ皆さんにもお伝えしたくブログを書いています。「心配は呪い」これを見て「えっ！」っと驚かれたり、なんだか不快に思う方がい […]